お散歩日和♪

こんにちは♪♪

最近青汁にどハマりしている、五反田「Life」の店長、山本です(^O^)⭐︎ 

最近ポカポカ陽気が続いてますね

東京にもいよいよ春の訪れです♪♪(^^)

この間久しぶりにお気に入りの「神社」を訪れました☆

小さなカフェや、小物屋さんが並ぶ通りにひっそりあり、とても静かで癒されます

太陽の陽に当たりながらのお散歩は、身体が喜ぶ要素が満載なんです(^o^)

参考にしたのはこのサイト↓↓↓

https://www.life-rhythm.net/why-tanning/

日光浴は、ビタミンDをつくるサポートをしてくれるみたいです♪♪

ビタミンDは若々しさを保つのに、いい感じみたいですよ(^^)

また、感情を整える働きがある「セロトニン」という物質の分泌にも一役買ってくれそうです☆☆☆

いかがですか？

普段パソコン仕事や、室内で過ごすことが多い私たち、、、

たまにはホッと一息つきにお散歩に出かけては？？

小さな楽しい発見と、

五反田「Life」もいよいよオープン♪♪

オーナーのももさんと商品を選ぶのがとても楽しいです☆

オーガニック雑貨や、身体にいいものを意識して、

健康的でパワフルな歳の重ね方をしていけたらと思います☆

ぜひ、「Life」に遊びに来てくださいね♪♪