実は意外なホット○○○が健康にピッタリ！？(^ω^)

こんにちは😃

五反田の🌿オーガニック・日用雑貨店🌿店長の山本です😊💓

今日は涼しいな〜と思って外出したら、28度と聞いて驚いてます🙄💦

昔は28度ですら暑くて暑くてたまらなかったのに、慣れや人の適応能力は凄いなと思いました😇

さてさて✨

クエン酸摂取や水分補給をしながら

http://tencholife.hatenablog.com/entry/2018/07/10/000057

http://tencholife.hatenablog.com/entry/2018/07/20/115000

とにかく体調に気を使ってたわたしでしたが、

今週見事に胃腸をやられて久々に参りました😂笑

そんななか、スタッフが店舗を見ててくれたので

本当にしっかりしたみんなに囲まれて

仕事ができるわたしは幸せだなぁとしみじみ😭💕

弱ったときにさらに人のありがたみを感じますよね❤️

わたしも早く回復するぞ！ととにかく胃腸に優しい消化のいいものを食べてました😇🍴

そのなかでとにかくイチオシなのが

【ホットヨーグルト】なんですっ💁‍♀️💕

https://nyusankinx.com/hotyogurt/

えっ！？ヨーグルトがホット？？と思う方が大半でしょう。

なんなら、わたしもそう思ったひとりですｗ

ただ。

食べてると慣れてくるし、これまた美味しいんですよ～♪♪

やっぱり人の慣れは凄いです(^ω^)

ヨーグルトを温めることで胃腸も温まるし、代謝も落ちにくいんです✨

朝ご飯は食べたいけど、がっつりはきついし時間が…なんて方は朝に摂るのもオススメです👍

おかげさまで体調もいい感じになってきたので、

今日からまた元気にみんなと働いていきます🌱

まだまだ暑い日が続くので、みなさんもご自愛くださいね❤️